TRENING DLA DOROSŁYCH

Cel bez planu pozostaje jedynie marzeniem.
Dobierz trening do swoich potrzeb i przyjdź na pierwsze zajęcia.
Podejmij wyzwanie. Dołącz do nas!
OFERTA
ZAPISY DOROŚLI

TRENING DLA DZIECI

Wszechstronny trening z dużą dawką dyscypliny i uśmiechem na ustach.
Czy to możliwe?
Tak. Sprawdź naszą ofertę.
OFERTA
ZAPISY DZIECI

BUSHIDO-CENTRUM

0
LAT DOŚWIADCZENIA
0
METRÓW MATY
0
KARATEKÓW
0
POMYSŁÓW NA ĆWICZENIA

SPRAWDŹ NASZ GRAFIK ZAJĘĆ!
GRAFIK DLA DOROSŁYCH
GRAFIK DLA DZIECI

AKTUALNOŚCI

BUSHIDO CUP IV

Październik 26th, 2018|0 Comments

BUSHIDO CUP IV
W dniu 20 października w Szkole Podstawowej nr 25 odbył się kolejny turniej ASHIHARA Karate o puchar BUSHIDO. W zawodach BUSHIDO CUP IV zawodnicy startowali w dwóch konkurencjach: kata i kumite (walki). Kategoria […]

Otwarty Turniej ASHIHARA Karate

Marzec 27th, 2018|0 Comments

Otwarty Turniej ASHIHARA Karate
Serdecznie zapraszamy wszystkich Karateków do udziału w Otwartym Turnieju ASHIHARA Karate organizowanym przez UKS Kumite.

Turniej zostanie rozegrany zarówno w kategorii KATA jak i KUMITE (walki).

Wszystkich chętnych prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego do […]

Treningi Rodzinne

Luty 21st, 2018|0 Comments

Treningi Rodzinne
Serdecznie zapraszamy wszystkie rodziny na Treningi Rodzinne w BUSHIDO centrum.

Te zajęcia to fantastyczna forma wspólnie spędzonego czasu!

Poznacie podstawy karate i gimnastyki.
Będziecie doskonalić koordynację i sprawność.
Będzie dużo ruchu, uśmiechu i dobrej zabawy!

 

Obejrzyj […]

WSZYSTKIE WPISY

ZACZNIJ OD DZIŚ

PIERWSZE  ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE!

KONTAKT

FAQ – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

To nazwa klubu nawołująca do tradycji japońskiego kodeksu samurajskiego.

• Pierwszy trening jest zawsze bezpłatny, aby umożliwić sprawdzenie naszej oferty.
• Jeżeli dziecku spodobają się zajęcia, opiekun zobowiązany jest do wypełnienia deklaracji członkowskiej UKS BUSHIDO oraz uiszczeniu składki wpisowej.
• W recepcji klubu udzielona zostanie informacja o przydziale dziecka do odpowiedniej grupy.
• Składki miesięczne za zajęcia regulowane są według cennika.

W pierwszym etapie wystarczy strój sportowy – wygodna koszulka, spodnie za kolano, klapki/kapcie do przejścia z szatni na salę – dzieci ćwiczą boso.

• Kimono do karate (nie do judo).
• Kimona, zarówno nowe jak i używane, dostępne są w recepcji klubu BUSHIDO.

Tak. Nie wymagamy żadnego wcześniejszego doświadczenia ze sportami walki ani innymi dyscyplinami sportu. Aby dołączyć do grupy KICKBOXING i MMAconditioning należy być w dobrej kondycji fizycznej. Osoby, które zaczynają / wracają do aktywności zapraszamy na treningi CrossFitness lub treningi personalne.
TRENINGI

Krav Maga to nie sport to skuteczne narzędzie samoobrony w każdych warunkach!
Celem treningu jest nauka technik skutecznej samobrony, pewności siebie, taktyki walki i bezwzględnego przeciwdziałania przemocy i agresji, w scenerii jak najbardziej zbliżonej do realnych zagrożeń.

NIEKARALNOŚĆ

W zajęciach mogą brać udział wyłącznie osoby nie karane. Wszyscy studenci podczas rejestracji, podpisują w tej kwestii stosowne oświadczenie. Dodatkowo, wybrane osoby będą poproszone o dostarczenie w.w. zaświadczenia wystawionego przez Krajowy Rejestr Karny (KRK).

ZDROWIE

W treningach Krav Maga mogą uczestniczyć osoby o ogólnym dobrym stanie zdrowia. Wszyscy studenci proszeni są o dostarczenie instruktorowi zaświadczenia od lekarza pierwszego kontaktu, w którym stwierdza brak przeciwskazań do REKREACYJNEGO uprawiania samoobrony. Należy pamietać, że trening Krav Maga charakteryzuje się wysokim poziomem kontaktu fizycznego, a uczestnicy poddawani są intensywnemu wysiłkowi sercowo-naczyniowemu.

NIEPEŁNOLETNOŚĆ

Wszystkie osoby niepełnoletnie muszą dostarczyć pisemną zgodę rodziców lub opiekunów, na udział w treningach. W treningach grup dla dorosłych mogą uczestniczyć osoby w wieku minimum 14 lat.

PIERWSZY TRENING – JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Na pierwsze zajęcia powinieneś zabrać koszulkę i długie spodnie dresowe oraz obuwie sportowe.

OCHRANIACZE I SPRZĘT TRENINGOWY

Zajęcia mają charakter kontaktowy, dlatego zadbaj już od pierwszych treningów o następujące ochraniacze:

suspensor – ochraniacz strefy kroku (są za równo dla Pań jak i Panów)
ochraniacz na szczękę
ochraniacze kolan np. siatkarskie tzw. „nakolanniki’
ochraniacze piszczeli (bez nakładek na stopy)

Warto mieć również:
rękawice bokserskie
rękawice grapplling (rękawice chwytne)
kask z ochroną twarzy

AKCEPTUJEMY KARTY