• Pierwszy trening jest zawsze bezpłatny, aby umożliwić sprawdzenie naszej oferty.
• Jeżeli dziecku spodobają się zajęcia, opiekun zobowiązany jest do wypełnienia deklaracji członkowskiej UKS BUSHIDO oraz uiszczeniu składki wpisowej.
• W recepcji klubu udzielona zostanie informacja o przydziale dziecka do odpowiedniej grupy.
• Składki miesięczne za zajęcia regulowane są według cennika.

W pierwszym etapie wystarczy strój sportowy – wygodna koszulka, spodnie za kolano, klapki/kapcie do przejścia z szatni na salę – dzieci ćwiczą boso.

• Kimono do karate (nie do judo).
• Kimona, zarówno nowe jak i używane, dostępne są w recepcji klubu BUSHIDO.

Tak. Nie wymagamy żadnego wcześniejszego doświadczenia ze sportami walki ani innymi dyscyplinami sportu. Aby dołączyć do grupy KICKBOXING i MMAconditioning należy być w dobrej kondycji fizycznej. Osoby, które zaczynają / wracają do aktywności zapraszamy na treningi CrossFitness lub treningi personalne.

TRENINGI

Krav Maga to nie sport to skuteczne narzędzie samoobrony w każdych warunkach!
Celem treningu jest nauka technik skutecznej samobrony, pewności siebie, taktyki walki i bezwzględnego przeciwdziałania przemocy i agresji, w scenerii jak najbardziej zbliżonej do realnych zagrożeń.

NIEKARALNOŚĆ

W zajęciach mogą brać udział wyłącznie osoby nie karane. Wszyscy studenci podczas rejestracji, podpisują w tej kwestii stosowne oświadczenie. Dodatkowo, wybrane osoby będą poproszone o dostarczenie w.w. zaświadczenia wystawionego przez Krajowy Rejestr Karny (KRK).

ZDROWIE

W treningach Krav Maga mogą uczestniczyć osoby o ogólnym dobrym stanie zdrowia. Wszyscy studenci proszeni są o dostarczenie instruktorowi zaświadczenia od lekarza pierwszego kontaktu, w którym stwierdza brak przeciwskazań do REKREACYJNEGO uprawiania samoobrony. Należy pamietać, że trening Krav Maga charakteryzuje się wysokim poziomem kontaktu fizycznego, a uczestnicy poddawani są intensywnemu wysiłkowi sercowo-naczyniowemu.

NIEPEŁNOLETNOŚĆ

Wszystkie osoby niepełnoletnie muszą dostarczyć pisemną zgodę rodziców lub opiekunów, na udział w treningach. W treningach grup dla dorosłych mogą uczestniczyć osoby w wieku minimum 14 lat.

PIERWSZY TRENING – JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Na pierwsze zajęcia powinieneś zabrać koszulkę i długie spodnie dresowe oraz obuwie sportowe.

OCHRANIACZE I SPRZĘT TRENINGOWY

Zajęcia mają charakter kontaktowy, dlatego zadbaj już od pierwszych treningów o następujące ochraniacze:

suspensor – ochraniacz strefy kroku (są za równo dla Pań jak i Panów)
ochraniacz na szczękę
ochraniacze kolan np. siatkarskie tzw. „nakolanniki’
ochraniacze piszczeli (bez nakładek na stopy)

Warto mieć również:
rękawice bokserskie
rękawice grapplling (rękawice chwytne)
kask z ochroną twarzy